Bem vindo(a)!
Se você chegou ate aqui é porque entendeu que pedir ajuda não é uma fraqueza e sim um ato de coragem.
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Você já se sentiu sobrecarregada(o) e sem saber por onde começar a lidar com seus sentimentos?
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Já se sentiu só, com dificuldade de encontrar um lugar seguro pra falar sem ser julgada?
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Medo de ser rotulada e não ser compreendida?
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Necessidade de aparentar estar tudo bem mesmo enfrentando momentos difíceis?
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Dificildade em dizer não e estabelecer limites?
A terapia pode ser o primeiro passo para redescobrir seu equilíbrio. Aqui, você encontrará um ambiente seguro e empático, onde sua história é valorizada e você pode se expressar livremente, sem julgamentos.
Minha prática é centrada em você como protagonista do seu processo de transformação. Juntas(os), exploraremos suas emoções, desafios e potenciais para que possa se reconectar consigo mesma(o) e construir caminhos mais autênticos e satisfatórios.
Beneficios da Terapia
✔ Autoconhecimento: Entenda melhor seus sentimentos, desejos e limites, fortalecendo sua identidade.
✔ Relações saudáveis: Desenvolva conexões verdadeiras e respeitosas, tanto consigo quanto com os outros.
✔ Autocuidado: Cultive uma relação mais gentil consigo, reduzindo a autocrítica e promovendo seu bem-estar.
✔ Resiliência: Descubra novas estratégias para enfrentar desafios e tomar decisões alinhadas aos seus valores.
✔ Ambiente acolhedor: Sinta-se segura(o) para expressar suas emoções sem julgamentos.
Se você sente que é hora de olhar para si com mais cuidado e buscar uma nova perspectiva, estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada.
Sobre Mim
Sou psicóloga com abordagem humanista e Especialização em Suicidiologia, dedicada a apoiar adolescentes e adultos na promoção de sua saúde mental e emocional. Atendo tanto presencialmente quanto online.
Depoimento
Na página terapia curiosa tem mais depoimentos.
Passa lá e confere o que estão dizendo sobre mim!